Ciao a tutti,io sono Mattia,vorrei presentarmi ma non so se sto scrivendo nella sezione giusta. Ad ogni modo ho 22 anni e mi alleno da un anno circa. Nonostante il covid tra palestre aperte in piccoli periodi,homegym eccetera sono riuscito a essere costante. Agli inizi mi allenavo a corpo libero e vantavo già un bel fisico definito anche se un po’ troppo magro,poi,grazie a un nutrizionista molto qualificato ho iniziato un programma di massa e dai miei 64 kg iniziali sono arrivato a pesarne 78 in circa 7 mesi,di cui 3/4 di massa magra. Ora sto piano piano riducendo i carboidrati per definirmi in vista dell’estate. Sono molto contento dei miei risultati e andrò sicuramente avanti per averne di migliori.
Questa è la mia presentazione,spero di non aver sbagliato sezione perché non ho ancora ben capito com’è strutturato il forum.
Un saluto a tutti
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