Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

Risultati da 1 a 3 di 3

Discussione: Ciao a tutti

  1. #1
    El_serpiente99 non  è collegato Principiante
    Data Registrazione
    Apr 2021
    Località
    Pescara
    Messaggi
    1

    Predefinito Ciao a tutti



    Ciao a tutti,io sono Mattia,vorrei presentarmi ma non so se sto scrivendo nella sezione giusta. Ad ogni modo ho 22 anni e mi alleno da un anno circa. Nonostante il covid tra palestre aperte in piccoli periodi,homegym eccetera sono riuscito a essere costante. Agli inizi mi allenavo a corpo libero e vantavo già un bel fisico definito anche se un po’ troppo magro,poi,grazie a un nutrizionista molto qualificato ho iniziato un programma di massa e dai miei 64 kg iniziali sono arrivato a pesarne 78 in circa 7 mesi,di cui 3/4 di massa magra. Ora sto piano piano riducendo i carboidrati per definirmi in vista dell’estate. Sono molto contento dei miei risultati e andrò sicuramente avanti per averne di migliori.
    Questa è la mia presentazione,spero di non aver sbagliato sezione perché non ho ancora ben capito com’è strutturato il forum.
    Un saluto a tutti
    Ultima modifica di El_serpiente99; 20-04-2021 alle 01:41 PM

  2. #2
    L'avatar di MrDoc
    MrDoc non  è collegato Moderatore per sbaglio
    Data Registrazione
    Feb 2014
    Messaggi
    13,041

    Predefinito

    Benvenuto, sposto la tua presentazione nella sezione corretta, "Mi chiamo Arnold"
    Buon Allenamento!
    Doc

    C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo

  3. #3
    lucaaa97 non  è collegato Mr Italia
    Data Registrazione
    Jan 2020
    Località
    Lodi
    Messaggi
    270

    Predefinito

    Benvenuto!

    Inviato dal mio Mi 9T utilizzando Tapatalk

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home