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Discussione: nuovo utente

  1. #1
    Data Registrazione
    Oct 2020
    Località
    catania
    Messaggi
    1

    Predefinito nuovo utente

    Ciao a tutti,

    sono holmes, mi sono appena iscritto a questo forum segnatomi da un amico e non vedo l'ora di spulciare per bene tutte le discussioni per poter trarre più consigli possibili.
    Qualcosa su di me: ho 32 anni, peso 65 kg, sono alto 1,70 e pratico sport da quando sono nato.
    vado in palestra da quando ho 15 anni ma purtroppo allenandomi in modo amatoriale, non sono riuscito ad ottenere i risultati sperati. Da 6 mesi circa ho deciso di fare il salto di qualità e mi sono affidato ad un personal trainer in palestra che ogni mese mi modifica l'alimentazione e la scheda di allenameto. Finalmente grazie a lui qualcosa pare che si inizi a vedere anche se il mio organismo non ne vuole sentire di farmi crescere i muscoli in proporzione alla fatica e all'impegno che ci metto.
    il mio obiettivo è mettere massa muscolare (visto che sono magro e sottopeso rispetto all'ideale).
    Ad oggi sto facendo una scheda intermedia per massa e forza

    spero di riuscire tramite i vostri consigli a migliorare.
    appena capisco meglio dove inserire le discussioni, ho intenzione di postare la mia attuale foto del corpo e la scheda di allenamento che sto eseguendo.

    grazie e buona giornata

  2. #2
    Data Registrazione
    May 2017
    Località
    Trieste
    Messaggi
    2,243

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da holmes Visualizza Messaggio
    Ciao a tutti,

    sono holmes, mi sono appena iscritto a questo forum segnatomi da un amico e non vedo l'ora di spulciare per bene tutte le discussioni per poter trarre più consigli possibili.
    Qualcosa su di me: ho 32 anni, peso 65 kg, sono alto 1,70 e pratico sport da quando sono nato.
    vado in palestra da quando ho 15 anni ma purtroppo allenandomi in modo amatoriale, non sono riuscito ad ottenere i risultati sperati. Da 6 mesi circa ho deciso di fare il salto di qualità e mi sono affidato ad un personal trainer in palestra che ogni mese mi modifica l'alimentazione e la scheda di allenameto. Finalmente grazie a lui qualcosa pare che si inizi a vedere anche se il mio organismo non ne vuole sentire di farmi crescere i muscoli in proporzione alla fatica e all'impegno che ci metto.
    il mio obiettivo è mettere massa muscolare (visto che sono magro e sottopeso rispetto all'ideale).
    Ad oggi sto facendo una scheda intermedia per massa e forza

    spero di riuscire tramite i vostri consigli a migliorare.
    appena capisco meglio dove inserire le discussioni, ho intenzione di postare la mia attuale foto del corpo e la scheda di allenamento che sto eseguendo.

    grazie e buona giornata
    Benvenuto!

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  3. #3
    Data Registrazione
    Mar 2015
    Località
    Zurigo
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    Benvenuto
    "la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."
    Perdij

  4. #4
    Data Registrazione
    Feb 2014
    Messaggi
    14,631

    Predefinito

    Benvenuto
    Buon Allenamento!
    Doc

    C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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