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  • 1 Post By SpeedMacQueen

Discussione: Mi presento

  1. #1
    SpeedMacQueen non  è collegato Principiante
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    Mi chiamo Andrea, ho 17 anni e sono passato dall'essere 160cm e 80kg a 178cm e 75kg.
    Il dimagrimento l'ho conseguito da solo con molto sport e poco cibo mentre ho iniziato a farmi seguire da un nutrizionista da circa 6 mesi (prima della quarantena) ed ho messo 6kg di massa pulita (da 69 a 75)
    Oggi mi trovo ad essere 75kg con 11% BF e con l'intenzione di arrivare al 9%.

    Mi sono sempre allenato in sala pesi e fatto la scheda del personal trainer ma cerco di assumere sempre maggiore autonomia.
    A Sammy_rne piace questo messaggio.

  2. #2
    L'avatar di Sammy_rne
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    Benvenuto nel Forum ;-) .

  3. #3
    DadoL non  è collegato Mr Olympia
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  4. #4
    L'avatar di Redentore
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  5. #5
    L'avatar di Romulano
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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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