Salve a tutti, sono un ragazzo di 17 anni sono alto 1.77 e peso 70 kg, ho iniziato a fare palestra più o meno due anni fa, anche se il primo anno è stato un completo disastro visto che non avevo idea di come seguire una dieta piu o meno bilanciata, infatti ho fatto molta fatica per vedere qualche risultato nel mio fisico. Tengo a precisare che prima di iniziare palestra ero molto molto magro pesavo poco più di 58 kg ecco perché ho deciso di iniziare la palestra, ancora oggi però non mi trovo bene con il mio fisico per il semplice motivo che oltre a non avere una dieta precisa c'è anche la cattiva genetica di mezzo....
Apparte la palestra praticavo altri sport come il calcio ma non a livello agonistico.
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