Principiante
Mi presento
Ciao a tutti , sono Andrea , ho 18 anni e mi sono allenato abbastanza male fino a due mesi fa quando,finalmente, ho capito l'importanza della dieta ottenendo ottimi risultati in termini di forza ma pochi in termini di ipertrofia.
Sono alto 181 cm e peso 84 kg.
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Benvenuto!
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Benvenuto!
181m per 84kg sono un ottimo punto di partenza!!!
E poi 18 anni....davanti hai tanta strada da fare di sicuro ma la cosa più bella è che prendi subito quella giusta hai dei margini che nemmeno ti immagini!!!
Non è facile ma si può fare (cit.)
Phil Heath
Quasi Istruttore
ciao e benvenuto [emoji106]
Sent fra min WAS-LX1 via Tapatalk
Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Benvenuto!
Super Moderatore
Staff : Gym's Boss
Benvenuto e buon allenamento.
Romulano
Permessi di Scrittura
Rispondi Citando
Segnalibri