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Discussione: Ciao a tutti! Mi presento

  1. #1
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    Predefinito Ciao a tutti! Mi presento

    Ciao a tutti, ho 24 anni alto 1,83 m peso 73 kg in un range tra 11- 13% di bodyfat (purtroppo non è accurata questa % mi sono arrangiato coi vari calcoli dei siti internet ) dopo una bella ipocalorica durata un po' di mesi e un po' di massa magra andata chissà dove.
    Sono un amante della ghisa da quando avevo 18 anni. Per via dei vari alti e bassi nella mia vita e pessimi personal trainer incontrati sul mio cammino non sono mai stato costante quindi ho sempre ricominciato da capo ,purtroppo, ogni volta ritornato in palestra.
    Sono qui perché vorrei migliorarmi e sentire i pareri dei più esperti in ambito powerlifting e bodybuilding.

    I miei massimali al momento ovviamente non accurati
    Deadlift 140 kg
    Squat 100 kg
    Bench press 105
    Ultima modifica di Oversize!; 17-01-2020 alle 12:04 PM

  2. #2
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    Predefinito

    Benvenuto, bella presentazione!
    Buon Allenamento!
    Doc

    C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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