Mi chiamo Giulia mi presento...
Buonasera a tutti, mi presento:
Mi chiamo Giulia, ho 28 anni, 1.71 per 59 kili , mamma di una bambina di quasi 7 anni, divorziata, frequento la palestra da 5 anni. Sono stata pallavolista e amazzone, diventata mamma l’obbiettivo era solo quello di tornare in forma. Sicuramente in questi 5 anni la forma è tornata, anzi ho ottenuto una presenza fisica che prima non ho mai avuto. Però sono donna, sono scorpione, in quanto tale sempre mal contenta, e l’autostima è sempre sotto lo zero. Sono stata seguita da molteplici personal trainer, ho seguito guide online, seguo alcune fitness model ma non ne so mai abbastanza per lavorare da sola su me stessa. Sono in cerca di nozioni tecniche, cose scientifiche , illuminazioni sul funzionamento del nostro organismo che sicuramente non ho ancora colto. Un tempo mi allenavo 5/7, poi sono passata a 4/7 ora il tempo che ho è al massimo per un 3/7, non ho mai fame, mi obbligo a mangiare e bere con sveglie sul telefono ma spesso e volentieri tendo al digiuno per pigrizia o per il poco tempo. Recentemente ho subito un intervento di addominoplastica per la chiusura dei retti a causa di una diastasi di 8 cm dovuta alla gravidanza , in aggiunta un ernia ombelicale. Ho una Scogliosi lieve, e una moderata lordosi.
Conto sul vostro supporto, certa che troverò spunti interessanti tra vecchi e nuovi threads.
Grazie.
Giulia
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