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Discussione: Buondì

  1. #1
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    Predefinito Buondì

    Ciao a tutti! Sono un ragazzo di 18 anni iscritto in palestra da quasi un anno, per la precisione 10 mesi. Sono 1.74 x 54 kg, 4-5 di questi acquisti in questo periodo (ero e sono sottopeso). Le schede di allenamento me le scrive il titolare della mia palestra, la dieta è programmata da una nutrizionista affiliata allo stabile (ho fatto pure la plicometria).
    Mi sono iscritto al forum perché non sono del tutto convinto dell'allenamento proposto dal PT, che non sembra tener conto di alcune cose fondamentali.

    Cerco, pertanto, qualche esperto disponibile ad aiutarmi in privato con la programmazione degli allenamenti. Posso mandare dieta, schede, esami e dare informazioni più dettagliate su di me.

    Grazie a tutti!

  2. #2
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    Ciao e benvenuto sul forum,
    ti anticipo giá da ora che diete e schede non se ne fanno, qui si discute cose postate dagli utenti e non privatamente.
    Nel tuo caso sarebbe oltremodo poco etico.
    ti consiglio comunque di postare i tuoi dubbi pubblicamente e magari iniziare a studiare per costruire le tue di schede
    Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]

  3. #3
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    I vari utenti del forum, nel loro insieme sono "l' esperto" che ti serve.

    Ci sono le competenze più disparate che non potrai mai trovare in un singolo individuo
    Buon Allenamento!
    Doc

    C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo

  4. #4
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    Posso studiare fino all'esaurimento, ma non avrò mai la certezza di essere al 100% un hardgainer o di star semplicemente sbagliando qualcosa. Qui dentro c'è gente che si allena da anni, magari il loro parere nella costruzione delle schede potrebbe essere più valido del mio.

  5. #5
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    Le competenze più disparate di vari utenti, però, potrebbero non soddisfare quanto cercato proprio per via dell'enorme variabilità di pensiero da un individuo all'altro.

  6. #6
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    Citazione Originariamente Scritto da Lxroy Visualizza Messaggio
    Le competenze più disparate di vari utenti, però, potrebbero non soddisfare quanto cercato proprio per via dell'enorme variabilità di pensiero da un individuo all'altro.
    Senza la differenza di vedute tra un individuo e l'altro non ci sarebbe l'umanità, saremmo solo delle macchine.
    Nel rispetto delle posizioni di tutti e del pensiero di ciascuno (fino a che non si leda la libertà altrui) confrontarsi è soltanto motivo di crescita. Ci si può sforzare di comprendere senza per questo condividere del tutto il pensiero.

    Quando c'è rispetto c'è dialogo.
    Non è facile ma si può fare (cit.)

  7. #7
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    Citazione Originariamente Scritto da Lxroy Visualizza Messaggio
    Ciao a tutti! Sono un ragazzo di 18 anni iscritto in palestra da quasi un anno, per la precisione 10 mesi. Sono 1.74 x 54 kg, 4-5 di questi acquisti in questo periodo (ero e sono sottopeso). Le schede di allenamento me le scrive il titolare della mia palestra, la dieta è programmata da una nutrizionista affiliata allo stabile (ho fatto pure la plicometria).
    Mi sono iscritto al forum perché non sono del tutto convinto dell'allenamento proposto dal PT, che non sembra tener conto di alcune cose fondamentali.

    Cerco, pertanto, qualche esperto disponibile ad aiutarmi in privato con la programmazione degli allenamenti. Posso mandare dieta, schede, esami e dare informazioni più dettagliate su di me.

    Grazie a tutti!


    Specifica cosa sono le "COSE FONDAMENTALI" di cui il tuo pt non tiene conto.
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    Dieta : http://www.bbhomepage.com/forum/alim...ete-prima.html
    Scheda : http://www.bbhomepage.com/forum/prog...ete-prima.html
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  8. #8
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    Citazione Originariamente Scritto da eraser Visualizza Messaggio
    Specifica cosa sono le "COSE FONDAMENTALI" di cui il tuo pt non tiene conto.
    anche perché altrimenti stiamo parlando di filosofia
    Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]

  9. #9
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    Adesso apro una discussione apposita in cui scriverò tutti i miei dubbi, mi sembrava OT dire tutto nella sezione presentazioni

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