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  • 1 Post By AlexanderSn

Discussione: Ciao a tutti

  1. #1
    AlexanderSn non  è collegato Principiante
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    May 2019
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    8

    Predefinito Ciao a tutti



    Ciao sono Alessandro sono alto 1.78 x 76 kg (hp -2) e ho una bf del 12% , mi alleno da 3 mesi, piacere di conoscervi
    Ultima modifica di AlexanderSn; 12-05-2019 alle 08:16 PM

  2. #2
    L'avatar di MrDoc
    MrDoc non  è collegato Moderatore per sbaglio
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    Benvenuto!
    Buon Allenamento!
    Doc

    C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo

  3. #3
    L'avatar di .:überfranz:.
    .:überfranz:. non  è collegato Fava di quattro metri !!!
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    Oslo/Pisa
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    ecco, ora ci siamo, ma quanto alzi?

  4. #4
    AlexanderSn non  è collegato Principiante
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    May 2019
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    8

    Predefinito

    Con la panca piana massimo che riesco a fare sono 90 kg, di stacco faccio 150 kg di massimale, gli squat devo ancora testare
    A .:überfranz:. piace questo messaggio.

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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