Risultati da 1 a 4 di 4

Discussione: Ciao a tutti

  1. 12-05-2019, 08:13 PM #1
    AlexanderSn
    AlexanderSn non è collegato Principiante
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    May 2019
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    Predefinito Ciao a tutti

    Ciao sono Alessandro sono alto 1.78 x 76 kg (hp -2) e ho una bf del 12% , mi alleno da 3 mesi, piacere di conoscervi
    Ultima modifica di AlexanderSn; 12-05-2019 alle 08:16 PM
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  2. 12-05-2019, 10:16 PM #2
    MrDoc
    MrDoc non è collegato Brandon Curry Quasi Istruttore
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    Benvenuto!
    Buon Allenamento!
    Doc

    C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
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  3. 12-05-2019, 10:19 PM #3
    .:überfranz:.
    .:überfranz:. non è collegato Phil Heath Quasi Istruttore
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    ecco, ora ci siamo, ma quanto alzi?
    Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
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  4. 12-05-2019, 11:48 PM #4
    AlexanderSn
    AlexanderSn non è collegato Principiante
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    May 2019
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    8

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    Con la panca piana massimo che riesco a fare sono 90 kg, di stacco faccio 150 kg di massimale, gli squat devo ancora testare
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