Presentazione
Salve a tutti, mi presento.
Mi chiamo Claudio, alto 1,78 m e peso 74 kg.
Ho iniziato ad allenarmi 7 anni fa.
Quando iniziai ero 58 kg, e per due anni svolgevo la solita routine, arrivavo in estate a pesare 63 kg per poi riprendere ad ottobre dai miei 58kg.
Non seguivo una dieta e mi allenavo con qualsiasi scheda mi venisse proposta nelle palestre del mio paesino.
Mi sono poi fermato con l'università per 4 anni, periodo in cui il mio metabolismo è cambiato di molto arrivando a pesare sui 70 kg.
Ad ottobre 2018 ho ripreso ad allenarmi, per due mesi, interrompendo nuovamente per problemi personali.
Ho ora ripreso da 2 settimane finalmente, sperando di non dovrermi fermare più, seguendo anche una dieta fatta da un nutrizionista e con più voglia che mai
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