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Risultati da 1 a 5 di 5
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  • 1 Post By stantau

Discussione: un novizio molto curioso,mi presento...

  1. #1
    stantau non  è collegato Principiante
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    Feb 2019
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    Predefinito un novizio molto curioso,mi presento...



    Salve a tutti,dopo giorni passati a scorpire un mondo totalmente nuovo leggendo i vari post del forum ho deciso di iscrivermi.
    Mi chiamo Alessandro sono uno studente ed ho 25 anni ,alto 1,80 e peso attualmente 71 kg ,per 3 anni ho frequentato 5 volte a settimana una palestra di muay thai,il mio peso iniziale era di 64 kg ma con un po di sudore e dieta sono arrivato ad un massimo di 74 kg (peso voluto per gare).
    Dopo un anno fermo per via degli studi ho deciso di voler abbandonare il mio aspetto da minghierlino ed mi sono comprato un po di attrezzatura base,in 4 mesi sono passato da 67 kg al mio peso attuale.
    Vengo da un allenamento completamente a corpo libero è ammetto che è stata dura informarmi e capire come funziona,il problema e che dopo 4 mesi grazie al forum ho compreso di non aver capito nulla ,ho usato una classica scheda monofrequenza con risultati poco più che discreti .
    Cerchero di migliorarmi grazie ai svariati post molto istruttivi.
    grazie e una buona serata.
    Ultima modifica di stantau; 09-02-2019 alle 06:20 PM

  2. #2
    DadoL non  è collegato Mr Universo
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    Benvenuto!

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  3. #3
    L'avatar di Romulano
    Romulano non  è collegato Mr Olympia
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    Benvenuto.
    4 chili in 4 mesi non è mica poco! Se fosse tutto di massa magra sarebbe tantissimo.

    Buon allenamento.
    Romulano

  4. #4
    L'avatar di MrDoc
    MrDoc non  è collegato Moderatore per sbaglio
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    Benvenuto
    Buon Allenamento!
    Doc

    C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo

  5. #5
    stantau non  è collegato Principiante
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    Feb 2019
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    Citazione Originariamente Scritto da Romulano Visualizza Messaggio
    Benvenuto.
    4 chili in 4 mesi non è mica poco! Se fosse tutto di massa magra sarebbe tantissimo.

    Buon allenamento.
    Penso più che altro e stata una ripresa dal sotto peso,e non completamente in massa magra purtroppo 😅
    A Romulano piace questo messaggio.

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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