Risultati da 1 a 4 di 4

Discussione: Ciao

  1. #1
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    Predefinito Ciao

    Ciao. Sono Alfonso. Ho 40 anni, minuto più minuto meno.
    Mi alleno coi pesi e senza da quando avevo 15 anni.

    Sono alto 1.86. Il peso attuale è intorno ai 97 kg.

    Mi è sempre piaciuto allenarmi con poche cose, bilanciere, manubri, barre per le trazioni, parallele, qualche panca e poco altro.
    Fra i miei esercizi preferiti vi sono le trazioni, la military press, lo squat e le parallele.

  2. #2
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    benvenuto Alfonso.
    siamo coetanei. minuto più , minuto meno

  3. #3
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    Predefinito

    Benvenuto!

    ... ti alleni dai tuoi 15 anni, ne hai 40 sei alto 1.86 e pesi 97 kg... sei una bestia!
    Buon Allenamento!
    Doc

    C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo

  4. #4
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    3,881

    Predefinito

    Ciao Alfonso, benvenuto.
    Ho pensato la stessa cosa che ha detto il Doc.
    Romulano

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