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Risultati da 1 a 3 di 3

Discussione: Alimentazione

  1. #1
    Omocaigidnod non  è collegato Principiante
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    Predefinito Alimentazione



    Ciao a tutti, sono nuovo di questo ambiente e volevo chiedere a voi più esperti che tipo di dieta dovrei fare per mettere su massa considerando che il mio fisico è ectomorfo. Grazie in anticipo
    Ultima modifica di Omocaigidnod; 09-07-2018 alle 01:09 AM

  2. #2
    L'avatar di eraser
    eraser non  è collegato Eraser Moderator
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    Citazione Originariamente Scritto da Omocaigidnod Visualizza Messaggio
    Ciao a tutti, sono nuovo di questo ambiente e volevo chiedere a voi più esperti che tipo di dieta dovrei fare per mettere su massa considerando che il mio fisico è ectomorfo. Grazie in anticipo


    Giacomo..Non funziona così.

    Per prima cosa ti devi presentare in modo completo.

    Poi fornire quanti più dati possibile, meglio se corredati da una foto.

    A questo punto può darsi che tu sia fortunato e trovi qualcuno che ha voglia di dedicarti un po' di tempo.

    Nel frattempo leggiti i threads in evidenza
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  3. #3
    L'avatar di Tonymusante
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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