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Risultati da 1 a 6 di 6
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  • 5 Post By Valerye
  • 3 Post By MrDoc
  • 2 Post By betazeta
  • 1 Post By Romulano

Discussione: Ciao a tutti!

  1. #1
    Valerye non  è collegato Principiante
    Data Registrazione
    Jun 2018
    Località
    Napoli
    Messaggi
    4

    Molto Felice Ciao a tutti!



    Mi chiamo Valeria, mi alleno da due anni ed ho trovato in questo sport il modo migliore di conoscere me stessa. Certo, più mi alleno più entro in fissa e più mi critico, ma lo adoro paradossalmente anche per questo. Amo studiare vari approcci alimentari, anche se, mannaggia tutto, più di ciò amo mangiare e questo, in alcuni periodi, non mi aiuta affatto. Per quanto riguarda l'allenamento, mi piace caricare, spingere e arrivare distrutta, ma ho praticamente una resistenza ridicola perché cardio mai. Sbagliato, lo so, ne risente anche l'anaerobico, ma è più forte di me in certi periodi. Forma androide, quindi come si può immaginare, il mio punto debole sono i glutei e le gambe, mentre mi è facile sviluppare le spalle, le braccia e i dorsali. Questo non l'ho ancora accettato, ma ci stiamo lavorando. Si mette anche la genetica che non aiuta affatto!
    Spero di diventare abbastanza attiva su questo forum, visto che per la mia timidezza ci ho messo mesi prima di convincermi ad iscrivermi!

  2. #2
    L'avatar di MrDoc
    MrDoc non  è collegato Moderatore per sbaglio
    Data Registrazione
    Feb 2014
    Messaggi
    8,089

    Predefinito

    Benvenuta e Bella presentazione!

    (Circa la timidezza tieni presente che in questo forum nessuno prende in giro nessuno, chi si impegna viene rispettato e se ci si approccia con intelligenza c'è molto da "guadagnare" in termini di supporto , conoscenze e condivisione)
    A betazeta, Romulano e Valerye piace questo messaggio.
    Buon Allenamento!
    Doc

    C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo

  3. #3
    betazeta non  è collegato Mr Universo
    Data Registrazione
    Sep 2016
    Messaggi
    754

    Predefinito

    Benvenuta.

    Nella sezione dei diari troverai tante persone che si mettono in discussione, postano dei video anche con dei pesi ridicoli (guarda il mio diario per esempio). Quoto le parole di Doc.
    A Valerye e MrDoc piace questo messaggio.
    Non è facile ma si può fare (cit.)

  4. #4
    L'avatar di Romulano
    Romulano non  è collegato Mr Universo
    Data Registrazione
    Nov 2004
    Messaggi
    635

    Predefinito

    Benvenuta e buon allenamento.
    Come timidezza, penso proprio che possiamo battercela. Eppure alla fine ho fatto e messo sul forum cose che mai avrei pensato prima di poter fare...
    Doc ha perfettamente ragione.

    Tanti auguri e buona permanenza.
    A MrDoc piace questo messaggio.
    Romulano

  5. #5
    L'avatar di carnera
    carnera non  è collegato Ultra Moderatore
    Data Registrazione
    Mar 2008
    Località
    Gotham City
    Messaggi
    7,621

    Predefinito

    Benvenuta!
    -Where Eagles Dare-

    TEAM UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA

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    Diventare Grozzi Zi Può!
    Nutrizione periwo
    Consigli su come impostare una dieta
    Consigli su come impostare una dieta II

  6. #6
    L'avatar di Orepex
    Orepex non  è collegato Master Olympia
    Data Registrazione
    Sep 2014
    Località
    Milano
    Messaggi
    2,112

    Predefinito


    benvenuta

 

 

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