Ciao a tutti, mi chiamo Stefano e ho 26 anni.
Sono tornato da poco, 3 mesi, nel mondo della palestra dopo uno stop di 3 anni dovuto ad esigenze lavorative.
Sono alto 182cm e peso attualmente 82kg.
Mi sono guardato allo specchio e non mi piaceva quello che vedevo, per questo motivo mi sono messo sotto con dieta, orari di riposo decenti e, naturalmente, duro allenamento.
Mi sono iscritto per ottenere, per quanto possibile, i giusti consigli e suggerimenti per raggiungere l'obiettivo.
Grazie a tutti!!!
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