Ciao a tutti
Ciao a tutti, mi presento: mi chiamo Mattia, ho 19 anni, sono circa 1.65 per 56kg e ho iniziato ad allenarmi da circa 4-5 mesi. Era da tempo che avevo intenzione di iscrivermi in palestra, dato il mio fisico piccolo e gracile, e da circa un mese mi sono iniziato ad appassionare al mondo del fitness, scoprendo che non basta andare in palestra tot volte a settimana e seguire una scheda per ottenere risultati. Da 'nabbo' quale sono ho deciso di iscrivermi a questo forum per imparare il più possibile da chi è sicuramente più esperto di me. Ho praticato sport da piccolo e poi sono stato sempre fermo a livello fisico, adagiato sul mio fisico magro che fino a poco fa mi andava bene. Più avanti ho capito che un bel fisico non è semplicemente un fisico 'senza pancia', ma per ottenerlo ci vogliono anni di sacrifici. Purtroppo sono molto poco informato su tutto, come schede e alimentazione, perciò spero che mi possiate dare una mano
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