Ciao a tutti
Mi chiamo Gabriele ho 16 anni e da 7 mesi faccio palestra. Alle medie pesavo 80 kg ero abbastanza gobbo e storto, senza un muscolo e perciò facilmente preso in giro. Ora (grazie anche allo sviluppo) sono dimagrito (65 kg) le spalle si stanno pian piano aprendo (faccio es di stretching posturali), sto mettendo su muscoli. Vado abbastanza fiero del mio fisico se non fosse per lo sterno sporgente che lateralmente mi fa sembrare ancora grasso. Spero mi possiate dare consigli in questa passione che ormai sta diventando uno stile di vita.
Ciao a tutti
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