Ciao a tutti! :)
Mi presento, mi chiamo Francesco, ho 23 anni, frequento la palestra da 3/4 anni ma l'ho sempre fatta nel classico modo 'tanto per', senza mai dare troppa importanza a quello che facevo, semplicemente seguendo la solita scheda dell'istruttore, e nulla di più.
E' da settembre che ho incominciato ad approcciarmi a questo mondo in modo più dedicato ed impegnato. Una mia pecca rimane l'alimentazione, che ancora non riesco a gestire bene per avere dei risultati concreti, ma è comunque abbastanza salutare (sono alto 1,76 e peso 79 Kg, il mio peso forma dovrebbe essere intorno ai 73-75).
Seguo da qualche settimana questo forum, ho deciso di iscrivermi per contribuire più da vicino a quella che mi sembra una bella community
Il mio approccio alla palestra è nato come una sfida, ovvero il mio obiettivo è vedere cosa riesco a fare del mio corpo con le mie forze. E' per questo che mi sto approcciando alla lettura di diversi testi, sia per quando riguarda l'allenamento che l'alimentazione. So di per certo che frequentando il forum riuscirò ad ampliare e condividere ancora di più le mie conoscenze.
Un saluto a tutti e viva la ghisa! :P
Rispondi Citando
Originariamente Scritto da the77joker
Segnalibri