Ciao a tutti

[Mikeve]

Ciao a tutti. Mi chiamo Michele e alla veneranda età di 51 anni mi accingo ad iniziare a fare un po' di palestra. Finora ho praticato solo podismo (che intendo continuare) e ho quindi trascurato la parte alta del corpo. Quest'estate al mare mi sono reso proprio conto che devo fare un po' di esercizio fisico anche per il busto. Devo cercare, per quanto sia possibile, a porre rimedio ad una lieve rientranza che ho nel petto. Pur essendo magrissimo (sono alto 180 e peso 65 kg) se visto di profilo sembra che abbia la pancia. Speriamo di riuscire a fare qualcosa. Anzi benvengano consigli da parte vostra. Se volete posso postare anche delle foto così potete capire meglio il mio problema. Non mi vergogno affatto. Un saluto a tutti
Michele

[MrDoc]

Benvenuto, sono un 51enne anche io

[weareblind]

Benvenuto!