Buongiorno a tutti,
sono Lorenzo ho 25 anni e circa 3 mesi fa mi sono iscritto in palestra, all'inizio il mio obiettivo era solo dimagrire (tutt'ora lo è!), poi col passare del tempo mi sono divertito a stare sotto i pesi e mi piace proprio, quindi penso proprio di continuare e migliorarmi.
Sono alto 183cm e peso 80kg, sto seguendo da quasi2 mesi una dieta ipocalorica con cui ho perso 4 kg.
Ho bisogno di molti consigli per quanto riguarda schede di allenamento e tecniche, quindi mi sono iscritto a questo forum.
Ci sentiamo presto.
Lorenzo
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