Mi presento
Ciao a tutti sono un ragazzo di 24 anni alto 1,78 per 68kg. Ho comprato un po di attrezzi per allenarmi a casa dati i numerosi impegni che non mi hanno mai permesso di essere costante in palestra, infatti l ho frequentata in passato per qualche mese e basta. Ho intenzione di mettere su qualche chilo ed ho acquistato una panca regolabile, bilancere, manubri e 70+ kg di pesi. Spero di riuscire nel mio intento ed imparare sempre più da questa disciplina.
P.s scusate per l altra discussione iniziata tempo fa ma non ero mai stato su un forum ne sapevo come funzionava
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