Ciao a tutti.
Ho 19 anni, sono intenzionato a praticare palestra, essendo agli inizi vi chiederei qualche aiuto e consigli generali
e chissà più avanti condividere i miei progressi
Principiante
Ciao a tutti !
Ciao a tutti.
Ho 19 anni, sono intenzionato a praticare palestra, essendo agli inizi vi chiederei qualche aiuto e consigli generali
e chissà più avanti condividere i miei progressi
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Benvenuto!
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
Franco Columbu
In Pre Gara
Ciao a tutti !
Benvenuto
Parti leggendoti cos'è la multifrequenza e i multiarticolari.
"la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."Perdij
Master Olympia
Ciclo di Massa
Benvenuto! Come ti ha detto giustamente Joker, leggi con attenzione i thread in rilievo nella sezione allenamento. Ti daranno un infarinatura generale sul mondo dei pesi.
Permessi di Scrittura
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