Presentazione ritardataria!
Opsss..scusate per il ritardo, ma non avevo trovato questa sezione.
Comunque come già scritto nel mio primo post: "Mi chiamo Emanuele ed ho 40 anni. Circa 20 anni fa ho iniziato a fare Body building, sport che ho continuato a praticare fino all'età di 33 anni. Per impegni di lavoro ho dovuto smettere anche se sporadicamente a casa cercavo di mantenermi in allenamento, ma col passare degli anni ho quasi abbandonato del tutto gli esercizi.
Da circa due mesi ho iniziato a riprendere con l'allenamento dei muscoli dorsali, tramite una sbarra montata ad una porta di casa."
In più posso aggiungere che il body building, anche se non l'ho praticato non nelle maniera più corretta, è uno "sport" che mi ha dato tante soddisfazioni. Credo che finchè avrò forza, continuerò ad allenarmi. Ovviamente lo farò a casa. I miei attrezzi? Due manubri, un bilanciere, una panca ed una sbarra per le trazioni. Ed è proprio quest'ultima che mi intriga. Ricordo quando ero al top della forma, eseguivo trazioni come se nulla fosse. E mi piacerebbe molto ritornare a quei tempi, anche se adesso, vista la mia età la vedo un po' dura. Per questo mi sono iscritto: per ricevere consigli, soprattutto da chi è più pratico di me, per riuscire nel mio intento.
Un saluto a tutti
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