Principiante
Presentazione
Ciao a tutti!
Sono nuovo del forum e del mondo della palestra! Ho 21 anni, sono alto 176cm X 68kg. Dopo aver girovagato per internet alla ricerca di consigli utili, mi sono imbattuto in questo forum e non ho potuto far altro che iscrivermi. Grazie alle vostre competenze ed al vostro aiuto, spero di raggiungere il mio attuale obiettivo (mettere massa).
Phil Heath
Quasi Istruttore
buenas tardes y bienvenido!
Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Benvenuto!
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
Permessi di Scrittura
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