Ciao ragazzi sono un nuovo utente, 25 anni, poco esperto di palestra. Ho deciso di migliorarmi e per questo sto studiando su qualche libro e leggendo qui e là su internet, spero di riuscire a chiarire su questo forum le mie incertezze. Un saluto 😊
Ciao ragazzi sono un nuovo utente, 25 anni, poco esperto di palestra. Ho deciso di migliorarmi e per questo sto studiando su qualche libro e leggendo qui e là su internet, spero di riuscire a chiarire su questo forum le mie incertezze. Un saluto 😊
Benvenuto!
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
Benvenuto e buon allenamento
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