Salve 😁

[Vehoek]

Ciao ragazzi mi chiamo Jacopo ho 29 anni e da sei mesi mi gingillo in palestra con qualche risultato ma...E odio i ma sono un po' in confusione e varie volte ho visitato il forum per consigli nella palestra dove vado ci sono due pt tutti e due molto competenti e molto disponibili solo che nn possono starmi dietro in tutto e nel web c'e caos vediamo se ho riscontri per migliorare di sicuro perché anche io nn ne so tanto di tante cose e vorrei approfondire grazie a tutti

[MrDoc]

Benvenuto!