Nuovo del forum e new entry in palestra.. 30 anni ma meglio tardi che mai.. ho cambiato stile di vita un po' tardi ma meglio che proseguire una cattiva strada... da 3 mesi frequento palestra e seguo una dieta personalizzata fatta da una nutrizionista.. mi sono registrato perchè questo mondo comincia a piacermi davvero e ho bisogno di qualche consiglio e perchè no incoraggiamento..
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