Ciao!
Sono Claudia, 38 anni, da Roma. Ho ricominciato ad allenarmi sul serio circa due mesi fa, dopo uno stop di quasi tre anni. Per ora sono molto soddisfatta (m'ero quasi dimenticata degli effetti miracolosi sull'umore e sulla resistenza di un allenamento sistematico e impegnativo), ma c'è ancora tantissima strada da fare: avevo un massimale di panca di 48kg e adesso ancor grazie che riesca a farne 35... una tristezza infinita.
Mi farà piacere seguire le discussioni e conoscervi.
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