Ciao a tutti sono Paolo, nuovo utente dalla provincia di Chieti. Ho 23 anni, alto 1.83cm x 70 kg, e mi sono iscritto da poco in palestra volendo migliorare la mia condizione fisica. Ho avuto precedenti esperienze negli anni passati, durate per lo più pochi mesi, derivate da una mia completa ignoranza in materia bodybuilding e dalle conseguenti assenze di risultati (il disinteresse degli istruttori di sala con cui ho avuto a che fare ha fatto il resto). Era da qualche settimana ormai che sentivo la voglia di ricominciare, ma questa volta ho preferito prima farmi una ''cultura'' in materia. Ho visitato forum, sentito esperienze, visto video e piano piano ho cominciato a capire cosa potrebbe funzionare o meno per i miei obbiettivi, quali sono i falsi miti e quali sono le cose importanti su cui basare un allenamento. Così da una settimana mi sono iscritto nuovamente in palestra, questa volta maggiormente consapevole e super determinato. Speriamo bene !
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