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Discussione: ciao a tutti

  1. #1
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    Predefinito ciao a tutti

    Buon giorno a tutti, sono uno studente di 23 anni, in passato ho frequentato qualche mese di palestra e ho raggiunto una tonicità che mi soddisfaceva, ad oggi dopo un po' di anni e la vita sedentaria di uno studente universitario mi ritrovo a voler acquisire di nuovo la tonicità di un tempo e perché no mettere anche su un po' di massa.

    Premetto che non voglio diventare un culturista o "pomparmi" ma semplicemente avere un fisico atletico senza sdegno per i muscoli, attualmente non seguo alcuna particolare dieta o faccio esercizi, praticamente vorrei ricominciare adesso.

    Sono alto 1,66 e peso circa 60kg.

    Ho in mente di comprare qualche attrezzo per allenarmi in casa, farò qualche domanda più specifica in una sezione più appropriata (Teoria e Tecnica dell'Allenamento?)


  2. #2
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    Benvenuto

  3. #3
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    Benvenuto!
    Buon Allenamento!
    Doc

    C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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