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Discussione: Eccomi

  1. #1
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    Predefinito Eccomi

    Mi è stato fatto notare, giustamente, che non mi sono presentato. Ho 40 anni, arrivo da un'obesità grave ora medio/grave, e sto cercando di regredire con una dieta bilanciata (escludo a priori diete drastiche o non bilanciate). Sto curando la salute con la supervisione di una diabetologa (arrivo da iperinsulinemia, ora *quasi risolta*), l'aspetto psicologico con una terapista, e quello alimentare da solo. Non in quanto scellerato, piuttosto perchè da appassionato di alimentazione (conoscenza dei marcoalimenti, conteggio calorico, ricerca del basso indice glicemico) credo di potermela cavare.
    Qui, cerco aiuto per poter attaccare il mio grasso anche con l'anaerobico e non solo con camminate e aeorobico in generle.
    Ringrazio in anticipo chi vorrà aiutarmi.

  2. #2
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    Benvenuto!
    Buon Allenamento!
    Doc

    C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo

  3. #3
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    Benvenuto

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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