Presentazione

[supersandro]

Ciao da supersandro, felice di far parte di questa community. Età' circa 50, allenamento non stabile per mancanza di tempo. Quando mi alleno ho una media di 2 ore a palestra. Peso circa 85kg e massa media tra grasso e magro. Non faccio dieta , mangio soprattutto frutta e verdura

[eraser]

Ciao da supersandro, felice di far parte di questa community. Età' circa 50, allenamento non stabile per mancanza di tempo. Quando mi alleno ho una media di 2 ore a palestra. Peso circa 85kg e massa media tra grasso e magro. Non faccio dieta , mangio soprattutto frutta e verdura

Circa 50 anni ?????????

Anch'io ne ho CIRCA 29.
Sono quei bstrd dell'ufficio anagrafe che si sbagliano e dicono 51!!!