Ciao a tutti mi chiamo Massimo, ho 25 anni, ho fatto palestra seriamente dai 16 ai 19 anni e negli anni successivi molto poco seriamente. Adesso vorrei rimettermi sotto. Sono alto 1,77 m e peso 72 kg. A parte una discreta conoscenza sugli integratori so di avere molte lacune sulle tecniche di allenamento e sul body building in generale. Studio medicina per cui (facendo corna ) in tal ambito spero di poter essere di aiuto. A presto.
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