Mi presento
Ciao a tutti, mi chiamo Leonardo e ho 17 anni, ho fatto sport per diversi anni ma per colpa dell'allenatore che rendeva gli allenamenti troppo noiosi ho deciso di lasciare e di "mettermi in proprio". ho fatto palestra per circa metà anno e voglio continuarla. Ho eseguito alcune schede senza sapere che cosa facevo, anche riguardo all'alimentazione, ho iniziato a seguire una dieta bilanciata da circa 2 mesi e già con ottimi risultati, 4 kg persi.
Punto per tenermi in forma e magari di crescere un po
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