Ciao sono Simone

[Simonsteel]

Ciao a tutti!
Ho 33 anni, vivo in un piccolo paese in provincia di Varese.
Ho sempre desiderato andare in palestra per "farmi i muscoli" già da ragazzino,
ma per un motivo o per l'altro non ci riuscivo. Poi 4 anni fa la passione per le 2 ruote mi ha portato finalmente a frequentare la palestra. (Sono alto 166 cm e pesavo solo 60 kg mentre la moto da sola pesa oltre 200 kg vi lascio immaginare la difficoltà con la morosa dietro)

Ora ho una vera passione per la palestra e peso 70 kg.
Ho letto molti articoli anche su questo bel sito e visto decine di video in internet riguardanti il Bodybuilding ora ho deciso di fare di più e mi sono registrato qui.

L'argomento che mi interessa di più in questo periodo è l'alimentazione... vorrei dei consigli specifici per la dieta da seguire a chi mi posso rivolgere? devo aprire un post tutto mio?
Grazie per l'accoglienza.

[eraser]

Ciao Simon e benvenuto.

Dai un'occhiata alle discussioni nella sezione alimentazione.

Trovi tutto sotto la mia firma.

[weareblind]

Ciao, apri un post tuo nella sezione apposita presente. Con un po' di dettaglio, se no diventa difficile proporre pareri.

[Simonsteel]

Grazie per avermi accolto tra voi.