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Discussione: Ciao da Andrea

  1. #1
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    Predefinito Ciao da Andrea

    Mi presento sono Andrea ho 22 anni e scrivo soprattuto per rimediare a dei problemi che mi affliggono da qualche anno riguardanti BB e non.
    Mi alleno dai 15 anni on e off, ho smesso sempre per vari motivi ma ripreso prontamente,conservando un fisico decente.
    Il grosso problema è arrivato verso il compimento dei 21,dopo 1 anno di fermo per un dolore al polso che non ho mai guardato(era fuoriuscito leggermente e molto infiammato) ho deciso di riprendere.
    Forse preso dalla foga ho eseguito un carico molto alto alla lat machine,presa inversa causandomi una contrattura e un infiammazione a muscolo e tendine allucinante,ore ed ore dal fisio che non vi dico(e quanti soldi buttati)

    Il problema è che in concomitanza con l'infortunio, ho preso un bruttissimo virus durato 1 mese,che mi ha rovinato il metabolismo e reso sensibilissimo a quasi tutti i cibi( mo è un pò passata la sensibilità)
    Ho cominciato a mettere peso e faccio molta fatica a toglierlo(mai successo,per dirvi mio padre a 60 anni è magro e un pochino muscoloso)
    Inoltre mi sono di nuovo infortunato 1 sett fa ,per colpa secondo me della panca alla smith machine,che costringendomi ad un movimento innaturale mi ha aiutato ad infiammare la spalla.
    insomma disperato ho deciso di iscrivermi qui chiedendo aiuto.

    Il mio metabolismo sballato e i mie continui infortuni mi stanno facendo sfasare,appena tornato a casa dalla serata infatti ho fatto una ricerca e mi sono iscritto qui.
    Ultima modifica di skipper; 21-03-2015 alle 04:05 AM

  2. #2
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    Non mi è chiaro che tipo di aiuto cerchi...
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  3. #3
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    Un pò di tutto diciamo
    Dalla dieta all'allenamento ecc...

  4. #4
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    Dai una bella letta alle discussioni che ho in firma.

    Troverai tutto quello che ti serve.

    Dopodichè, se qualcosa non fosse chiaro, chiedi pure.

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