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Discussione: il gomito scricchiola...

  1. #1
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    Predefinito il gomito scricchiola...

    ho ripreso ieri a fare esercizi e mi sono ritrovato con il problema che avevo già 2 anni fa prima di smettere, mi spiego: piegando il gomito sinistro quando ad esempio sollevo il carico in panca piana ed arrivo ad avere il braccio dritto il gomito fa un leggero crack, nn che faccia male ma qualcosa di strano c'è visto che l altro nn lo fa. mi aveva detto un prof che era una questione di nervi o roba simile ma nn sapeva bene... secondo voi cosa potrebbe essere? è pericoloso?

  2. #2
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    In generale, se lo scricchiolio non provoca dolore, puoi allenarti.
    Però c'è un ma....andrebbero controllati eventuali muscoli in squilibrio per verificare se l'allineamento dell'articolazione è corretto.
    Se hai problem iad alcuni muscoli, coni ltempo puoi andare incontro ad infiammazione.
    Poi va anche verificato se lo scricchiolio è articolare o tendineo (i nervi non fanno crack....)

    Riscalda meglio il gomito e visita un terapista.

    Armando

  3. #3
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    grazie armando speriamo che nn influisca cmq mi farò visitare da un esperto per essere certo...

  4. #4
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    se nella panca arrivi ad avere le braccia completamente distese stai sbagliando il range of movement magari ti fa scricchiola per quello

  5. #5
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    a me scricchiola la spalla destra ma non mi da nessun problema nè fastidio

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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