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Discussione: curiosità allenamento bicipiti... dolori tendini

  1. #1
    Gabriele Bernab non  è collegato Principiante
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    Predefinito curiosità allenamento bicipiti... dolori tendini



    buongiorno a tutti .
    spesso quando alleno i bicipiti il dolore post allenamento si focalizza molto di più nella zona del tendine distale ( zona sopra al gomito ). è normale?

  2. #2
    Fabiano pt non  è collegato Principiante
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    16

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da Gabriele Bernab Visualizza Messaggio
    buongiorno a tutti .
    spesso quando alleno i bicipiti il dolore post allenamento si focalizza molto di più nella zona del tendine distale ( zona sopra al gomito ). è normale?
    Ciao Gabriele, è normale se nn ti riscaldi bene o se esegui gli esercizi in maniera sbagliata con un'esecuzione scorretta. Inoltre se hai qualche infiammazione ai tendini ti consiglio prima di risolvere il problema per poi ricominciare ad allenarti.

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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