Dolore braccio tra Deltoide e bicipite

[Marcolinoyacht]

Buon Pomeriggio a tutti,
mi chiamo Marco seguo il forum da circa un paio di mesi e ci ho trovato delle informazioni molto utili.
Mi alleno da circa 5/6 anni abbastanza bene ho sempre fatto schede e piani alimentari per conto mio leggendo libri e articoli, ora sono 175 cm per 86 kg di peso, e il mio obbiettivo sarebbe quello di arrivare a 90 kg per poi definire come si deve.
Ora circa un mese fa mi sono semilussato la spalla sinistra, ho fatto la risonanza e mi hann o detto di stare a riposo e fare una settimana si aceclofenac.
fatto questo la situazione della spalla era migliorata ma persisteva un dolore tra diciamo sulla zona esterna del braccio tra bicipite e tricipite dove finisce il deltoide, io ho pensato fosse una tendinite del capoluogo quindi sono andato di tecar terapia e anche qualche puntura di ketropofene, il dolore lo sento quando per esempio faccio tricipiti ai cavi e sono in tenuta col il gomito a 90 gradi, o quando contraggo il complesso spalla braccio come nelle pose delle gare di body building , il problema è che ora è più di un mese che mi fa male e anche se la maggiorparte degli esercizi riesco a farli senza dolore alcuni tipo panca piana o french, non riesco per il dolore. Quindi oggi ho fatto ecografia e Raggi x alla cervicale e mi hanno detto che non sono né tendini ne il muscolo o almeno così sempre che potrebbe forse essere un nervo, e che in effetti un disco cervicale sembra un Po appiattito ma leggermente in effetti quando schiaccio un determinato punto bicipite e tricipite sento male, e il fisioterapista dove avevo fatto la tecar mi aveva fatto dei test per vedere se era il tendine ma mi aveva detto che il tendine non era perché non sentivo dolore nei vari Test,
qualcuno di voi ha mai avuto problemi del genere o sa di che cosa si tratta perché mi sembra impossibile che nessuno mi sappia dire che cos'è.
grazie a tutti per il vostro tempo e scusate se ho scritto un poema o se ho sbagliato qualche procedura per aprire una nuova discussione.

[MrDoc]

La procedura, da regolamento, è presentarsi nella sezione Mi chiamo Arnold prima di postare altro.

Comunque renditi conto che la tua è una situazione molto complessa e che cercare risposte in un forum potrebbe essere fuorviante.

Io, che sono un medico, senza visitarti e vedere tutti gli esami che hai fatto, non mi permetto di consigliarti nulla.

Devi parlare con il tuo medico di famiglia.

[eraser]

Io sono un terapista.. e quoto al 100% le parole di Doc.