Infortunio trapezio

[robybaggio10]

Ciao ragazzi,
circa 3 mesi fa mi sono infortunato alla schiena (credo il trapezio) durante l'esecuzione del rematore a 90° (ho sentito una piccola fitta e mi sono fermato subito). Sono stato fermo per 2-3 settimane e poi ho ricominciatoad allenare tutti gli altri muscoli, tranne la schiena che ancora dava un pò di fastidio.
Col tempo il dolore è sparito del tutto ed ricominciato ad allenare la schiena la settimana scorsa. Primo allenamento tutto ok, ma nel secondo ecco rispuntare il problema. Stavolta non ho sentito niente durante l'allenamento, ma il dolore è venuto fuori dopo...un paio di ore dopo la fine dell'allenamento.
Secondo voi è un nuovo infortunio, oppure può essere una "cicatrice" del vecchio infortunio che da fastidio. Il dolore non è insopportabile e va e viene.
In casi come questo a chi è meglio rivolgersi? Ortopedico? Fisioterapista?

[eraser]

Ciao roby.
Da terapista preferisco non sbilanciarmi....ma forse potrebbe essere sufficiente una visita del tuo medico di famiglia.

Se non si riesce ad arrivare ad una diagnosi certa puoi sempre ricorrere ad uno specialista.
Fai sapere come procedono le cose...

[robybaggio10]

Ciao roby.
Da terapista preferisco non sbilanciarmi....ma forse potrebbe essere sufficiente una visita del tuo medico di famiglia.

Se non si riesce ad arrivare ad una diagnosi certa puoi sempre ricorrere ad uno specialista.
Fai sapere come procedono le cose...

Onestamente non mi fido molto del medico di famiglia, che io nemmeno conosco (ma mi sono giunte voci che non sia un granchè). Secondo te una ecografia potrebbe svelare la natura del problema?
Cmq a occhio e croce credo sia uno stiramento. Il dolore è abbastanza localizzato, compare così all'improvviso, dura qualche secondo e poi scompare. Se muovo il collo verso sinistra, come per guardarmi all'indietro, il dolore compare sul trapezio sinistro.

[eraser]

Tratto sintomatologie come queste tutti i giorni... un terapista potrebbe essere una soluzione

[robybaggio10]

Dici che posso fare almeno lo squat? Il problema e' che il bilanciere poggia proprio sul trapezio. Secondo te cio' potrebbe peggiorare la situazione? Voglio allenarmi. 😭

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[eraser]

Ma non conosci nessun terapista?

[robybaggio10]

No.

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