intervento ernia inguinale..come gestire riposo faccio palestra grazie

[mixazzurro]

intervento ernia inguinale..come gestire riposo faccio palestra grazie

dettaglio mio intervento è piu' per ernia estetica un gonfiore..non mi fa male..ma mi opero lo stesso
chirurgo mi ha consigliato tra qualche anno da pallina diventa palloncino..

chiedevo info ad esperto

io attualmente faccio palestra per rinforzare schiena e muscoli paravertebrali
faccio sia esercizi semplici allungamento ..trazione vari
sono esercizi molto semplici

eppoi faccio con pesi per tonificare dorsali, pettorali, trapezio vari muscoli della schiena
addominali alti e bassi

gentilmente volevo sapere da dopo intervento..quando posso riprendere la palestra
gli esercizi da tappetino penso anche dopo solo 15gg

per i pesi esempio dorsali con la sbarra faccio 25kg
devo iniziare dopointervento con 10kg dopo quanti giorni???? grazie

[betazeta]

Ti rispondo di getto senza offesa..

ti opererà un chirurgo (di solito succede questo) e quindi sarà lui a dirti quanto riposare per il post operatorio e come riprendere.

Sarà meglio chiedere a chi ti opera?