Perdonatemi, ma ho visto la mia discussione relativa all'ernia cervicale chiusa...
Squat ne ho eseguiti eccome, ho però un menisco rotto in 3 punti che mi è stato sconsigliato di operare in quanto attualmente non mi procura dolore.
Non vedo il perché dovrei cercare di ingannare qualcuno quando apro solo una discussione per esporre il mio problema e chiedere un confronto odio un consiglio magari a qualcuno più esperto che possa addirittura avere il mio stesso problema.
Che esercizi fai, quando li fai etc...
scusate perche tutta tutta questa diffidenza?
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