Risultati da 1 a 4 di 4

Discussione: Ginocchio, negli affondi e quando mi tolgo una scarpa....duole

  1. #1
    Data Registrazione
    Nov 2010
    Località
    Roma
    Messaggi
    12

    Predefinito Ginocchio, negli affondi e quando mi tolgo una scarpa....duole

    Ciao a tutti, come da titolo ho un problema al ginocchio dx. Premesso che credo aver esagerato nel leg ext, carichi elevati, ora da un paio di mesi ho fastidio al ginocchio. In realtà era ad entrambi, ma al sx dopo una curetta di Dona, è passato e sta bene tranne quando vado troppo in moto e quindi sento i lbisogno di stenderlo un pò. Il destro in particolare quando tento di togliere la scarpa facendo forza sul tallone, oppure se tento un affondo e porta la gamba avanti caricando il peso corporeo. Per di più ora sento che anche camminando un bel pò tende a "stancarsi" e a farsi sentire. Sarà una infiammazione del tendine rotuleo e del cuscinetto sotto la rotula ? Che ne pensano gli esperti ? Grazie in anticipo
    p.s. ho 43 anni

  2. #2
    Data Registrazione
    May 2004
    Messaggi
    24,507

    Predefinito

    le tue ipotesi diagnostiche sono entrambe plausibili: tendinopatia rotulea o hoffite (che possono anche associarsi).
    naturalmente dovresti evitare gli esercizi che ti causano dolore e che aumentano lo stress a carico del tendine rotuleo, probabilmente faresti bene a far riposare le gambe per un pò (moto inclusa)

  3. #3
    Data Registrazione
    Jul 2017
    Messaggi
    1

    Predefinito

    Buongiorno Marve,

    Anche io ho lo stesso tuo problema. Tu come hai risolto? Che ti ha detto il medico?

    Mi trovo all'estero ed é difficile sottopormi a cure mediche adeguate.

    Grazie in anticipo.

  4. #4
    Data Registrazione
    Feb 2014
    Messaggi
    14,631

    Predefinito

    Mauro Locatelli, questo è un post di 4 anni fa e l' utente che l' ha aperto non frequenta più il forum. Evitiamo di fare archeologia.

    Chiudo il post.

    (PS da regolamento ci si presenta nell' apposita sezione "mi chiamo Arnold" prima di cominciare a scrivere)
    Buon Allenamento!
    Doc

    C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo

Discussioni Simili

  1. Affondi!
    Di bassofondo nel forum Teoria e Tecnica dell'Allenamento
    Risposte: 40
    Ultimo Messaggio: 30-11-2007, 12:42 PM
  2. E mi tolgo un'altro dubbio! ^_^
    Di spidey755 nel forum Teoria e Tecnica dell'Allenamento
    Risposte: 10
    Ultimo Messaggio: 24-03-2007, 01:04 AM
  3. Affondi incrociati
    Di laura5 nel forum Teoria e Tecnica dell'Allenamento
    Risposte: 6
    Ultimo Messaggio: 31-01-2007, 03:08 PM
  4. Affondi in avanzamento
    Di laura5 nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 7
    Ultimo Messaggio: 10-11-2006, 03:44 PM
  5. Affondi al multipower
    Di cesare nel forum Teoria e Tecnica dell'Allenamento
    Risposte: 18
    Ultimo Messaggio: 11-11-2005, 11:24 AM

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
  • Il codice BB è Attivato
  • Le faccine sono Attivato
  • Il codice [IMG] è Disattivato
  • Il codice [VIDEO] è Disattivato
  • Il codice HTML è Disattivato
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home