volevo esporre qua un problema abbastanza fastidioso che non va via da quando ho iniziato a fare palestra. Ogni qualvolta faccio gambe, sopratutto su leg curl, pressa e squat, oltre un certo limite di discesa avverto un fastidioso scatto nella zona anteriore del ginocchio. Adesso mi ritrovo con la parte alta circa 3 volte la parte bassa secondo voi da cosa dipende? Ovviamente il tutto non mi permette di fare un buon allenamento con le gambe ed è intervallato a periodi in cui il fastidio diventa sopportabile e periodi in cui invece c'è poco da fare. Tengo a specificare che non è un problema di peso in quanto il tutto avviene anche senza peso.
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