Risultati da 1 a 5 di 5

Discussione: X Armando (ART inside)

  1. #1
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    Predefinito X Armando (ART inside)

    Armando attraverso un video di Poliquin sono venuto a conoscenza di questa tecnica sui tessuti molli. Vorrei un tuo parere.
    Mel Siff parlava dei grandissimi benefici del massaggio tra le tecniche di ristorazione che può utilizzare un atleta e grandi allenatori sostengono che la ristorazione sportiva (non rende bene dall'inglese sport restoration) è parte integrante dell'allenamento.
    Esistono dei testi che approfondiscono questa materia ?
    P.S. sono solo un atleta amatoriale ma mi piacerebbe approfondire l'argomento.

  2. #2
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    L'ART e tecniche simili sono una rivoluzione nel campo della gestione delle problematiche dei tessuti molli, specialmente per quanto concerne le aderenze e le fibrosi.
    Mel Siff era un amante del lavoro sui trigger point e del massaggio, che sono stati (e vengono usati tuttora) i predecessori di molte tecniche di rigenerazione.
    Testi specifici sulla rigenerazione non ce ne sono, a parte uno scritto proprio da Mel Siff, ma non è eccelso.
    Puoi trovare testi, nella maggioranza dei casi in inglese, sulle tecniche (massaggio, trigger point, digitopressione...), ma difficilmente sulle modalità e concetti generali.
    Internet con google, rimane lo strumento migliore.
    Se può interessarti, in tal senso terrò un seminario di 3 ore sull'argomento in Toscana a marzo, c'è un thread in questa sezione.

  3. #3
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    Alleviare i dolori muscolari di Abelson & Abelson ?

  4. #4
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    Non ho il libro, è informativo, non spiega l'ART.

  5. #5
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    Grazie mille per il chiarimento Armando.
    Un saluto.

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