Ciao ragazzi,
vi espongo quello che mi è successo da un mese a questa parte.
Durante la seduta di panca, dopo una serie, il pettorale sinistro mi è rimasto contratto...con una sorta di massaggio dopo una decina di minuti è tornato normale.Ho pensato fosse colpa di un riscaldamento trascurato e poi ho riposato 2 settimane per le ferie natalizie (palestra chiusa).
Da due settimane a questa parte ho notato con disappunto ho mi capita la stessa cosa facendo gli addominali.Mi rimane contratto l'addome sempre sulla parte sinistra, è come uno spasmo in cui il muscolo rimane contratto un paio di secondi e poi torna normale.
Con il petto non ho più accusato questo problema, anche se dopo l'allenamento mi sembra di sentire sempre la parte sinistra un pò dura...ma forse è solo una paranoia non lo sò..
A voi è mai capitato, cosa può essere ?
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