Originariamente Scritto da
Armando Vinci
Purtroppo queste problematiche estremamente localizzate possono essere figlie di una miriade di cause, spesso non per forza di natura traumatica, non per forza derivanti dalla palestra.
Credo che lo stop di 10 giorni sia eccessivo per un problemino del genere, che non ha nessun altro sintomo che potrebbe far pensare ad un interessamento della colonna vertebrale o di specifici pattern neuromuscolari.
Un pò do stretching per tutti i muscoli della parte inferiore e della blanda aerobica per qualche giorno possono aiutare.
Se il problema persiste per più di 2 settimane, approfondirei la questione.
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