dolore sopra la rotula

**alexjblues** · 25-10-2008, 09:35 AM

x armando vinci e per tutti....sento un dolore appena sopra la rotula dove si attaccano i muscoli della gamba. questo dolore non si manifesta quando cammino o altro ma si manifesta solo nello squat quando mi avvicino ai 90° dal pavimento. potrebbe essere qualcosa di preoccupante? è meglio saltare gli squat per qualche settimana? grazie

**eraser** · 26-10-2008, 01:57 PM

Ciao alex.
L'inserzione del quadricipite è sotto la rotula...cmq fatti dare un'occhiata dal medico e poi aggiornaci.
In Bocca al lupo

**alexjblues** · 26-10-2008, 04:15 PM

grazie eraser....spero no sia nulla... cmq sto utilizzando un anti infiammatorio omeopatico che mi ha dato la palestra... sta settimana salto gli squat e poi do mie notizie

**eraser** · 26-10-2008, 06:26 PM

Caro Alex, sarebbe meglio se a suggerirti un farmaco (o un rimedio omeopatico...) fosse un medico, non "la palestra", cmq...
Facci sapere.

**Armando Vinci** · 28-10-2008, 10:34 AM

verifica l'esecuzione dello squat e vai da un medico.

**alexjblues** · 05-11-2008, 11:04 PM

x armando vinci e eraser... grazie ragazzi del vostro interesse, oggi finalmente ho fatto squat e niente dolori ma non sono andato oltre i 100kg per non rischiare... speriamo bene.

**eraser** · 10-11-2008, 09:10 AM

Ciao Alex

Come procedono le cose ? Il tuo problema al ginocchio si sta risolvendo ?
In bocca al lupo e a presto.

**alexjblues** · 11-11-2008, 11:45 PM

Originariamente Scritto da eraser

Ciao Alex

Come procedono le cose ? Il tuo problema al ginocchio si sta risolvendo ?
In bocca al lupo e a presto.

grazie eraser... tutto ok...i miei allenamenti procedono alla grande e il ginocchio e ok, è stata una cosa passeggera ma ho avuto paura di dover abbandonare gli squat per un pò ma fortunatamente non è andata così, sono state due settimane bruttissime, andare in palestra e vedere il power rack era una tortura. grazie tante ancora. a presto