Fibrosi muscolare...ossia?

[Drakul]

Ciao a tutti!

Purtroppo è un paio di giorni che il bicipite destro (per la precisione, sul lato destro del braccio) mi manda delle fitte.
Ieri sera mi son fatto vedere dal massaggiatore della squadra e toccando il muscolo interessato mi ha fatto sentire che era presente una "fibrosi muscolare". Onestamente non so cosa sia e cosa voglia dire, so solo che la parte interessata si presenta più dura del resto del muscolo, cosa che non appare nel braccio sinistro.

Cosa sapete dirmi di questa "patologia"?
Come appare e come posso abbreviare i tempi di recupero per non portarmela dietro per tutto il campionato?

Grazie in anticipo!

[Armando Vinci]

(come già scritto altrove) E' una degenerazione del tessuto connettivo che avvolge su più livelli il muscolo.
In genere tende a degenerare lo stato superficiale che appare "granuloso" alla palpazione.
Ci sono vari gradi di fibrosi, che dipendono dallo stato del tessuto stesso.
Serve per guarire un buon lavoro di massaggio, riposo da esercizi diretti per le braccia (p.e. dimentica curl e lat machine), una fasciatura compressiva per qualche giorno può essere di aiuto.
Assumere dei proteolitici, quali danzen, fortilase, ananase, può accelerare il recupero.
Non è una cosa grave, ma può portare a dei fastidi.

[Drakul]

grazie mille!

effettivamente non impedisce il movimento, ma è solo un pò fastidioso a riposo...